Ruth to pełna energii dziewczynka, która właśnie została wybrana do drużyny czirliderek o nazwie „Twisters”. Nie ma problemu z adaptacją – jest towarzyska i łatwo nawiązuje kontakty, a poza tym bardzo kocha sport. Ćwiczenia są częścią jej codziennego życia – gimnastykuje się z mamą, a nawet kiedy bawi się i żartuje z bratem. Zdarzają się jej też chwile słabości, łzy i zmęczenie, ale dzięki wsparciu rodziny udaje się wszystko przezwyciężyć. Podczas zawodów trzeba perfekcyjnie wykonywać układy i doskonale się prezentować. Czy Ruth i jej drużyna zdołają wygrać mistrzostwa?